Pregnancy Guide - A Mom

ਇੱਕ ਮਾਂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਗਾਈਡ ਐਪਸ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਗਰਭਕਾਲੀ ਉਮਰ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਸਮੇਤ 9 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ. ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਭਕਾਲੀ ਉਮਰ ਜਾਣਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। Y ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਐਪ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

► ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਟਰੈਕਰ

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਗਾਈਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਗਾਈਡ ਐਪ ਸਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ।

ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ:

► ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ)

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ ਕਿ ਗਰਭਕਾਲੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

► ਇਸ ਹਫਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ

ਮਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਭਰੂਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੀਨੂ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਤਸਵੀਰਾਂ, ਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

► ਟੈਕਸਟ ਤੋਂ ਸਪੀਚ

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਗਾਈਡ ਐਪ ਵਿੱਚ ਟੈਕਸਟ ਟੂ ਸਪੀਚ ਫੀਚਰ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਥੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਵੌਇਸ ਬਟਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਗਾਈਡ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰੇਗੀ।

► ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਲੇਖਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਸ਼ਣ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

► ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ

ਕਸਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

► ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ

ਇਹ ਰੋਟੇਟਿੰਗ ਕੈਲੰਡਰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ 9 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕਦੋਂ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

► ਬੇਬੀ ਨਾਮਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ

ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਾਮ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਗਰਭਵਤੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਬੇਬੀ ਨਾਮਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ।

► ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਨਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਯੋਗਦਾਨ, ਸੁਝਾਅ, ਰਾਏ, ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਮਾਤਾ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ: ellstudiosapp@gmail.com. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਗਾਈਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੂਗਲ ਪਲੇਸਟੋਰ 'ਤੇ 5 ਸਟਾਰਸ (⭐⭐⭐⭐⭐) ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਕੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।

ਧੰਨਵਾਦ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.